MERANGSANG KECERDASAN ANAK

Otak merupakan benda yang paling vital dalam diri seseorang. Organ itu mengatur seluruh bagian dalam tubuh. Mulai dari proses berpikir, emosi, dan berbagai macam kegiatan manusia.

Yang penting dicatat, organ ini tumbuh secara luar biasa pada masa anak-anak. Sampai pada usia 2 tahun berat otak akan mencapai  75 persen berat otak dewasa. Menurut Dr. Hartono Gunadi, Sp.A, dari RSUPN Cipto Mangunkusomo, sampai dengan bayi berusia 2 tahun, pertumbuhan dan perkembangan otak anak telah mencapai 90 persen. Pertumbuhan otak tidak akan terjadi lagi setelah ia dewasa.

Faktor yang paling penting untuk pembentukan otak adalah faktor nutrisi untuk mendukung pembentukan sel-sel otak. Sebagai orang tua yang bertanggung jawab terhadap kehidupan anak, Anda perlu tahu nutrisi seperti apa yang berperan dalam pembentukan otak sang buah hati, mulai dari dalam kandungan hingga remaja.

Masih ada lagi hal yang penting pada proses pertumbuhan seorang anak, yakni proses tumbuh kembang. Tumbuh kembang merupakan sebuah istilah yang mencakup dua peristiwa yang sifatnya berbeda, tapi saling berhubungan dan sulit untuk dipisahkan. Makna pertumbuhan berkaitan dengan perubahan dalam besar, jumlah, ukuran, atau dimensi dalam tingkat sel, organ atau individu. Sedangkan perkembangan lebih menitikberatkan pada aspek perubahan bentuk atau fungsi pematangan organ ataupun individu, termasuk perubahan aspek sosial, atau emosional akibat pengaruh lingkungan.

Yang jelas, untuk memantau pertumbuhan dan perkembangan anak, Anda harus mengetahui faktor dan aspek apa saja yang mempengaruhinya.

PERANAN NUTRISI

Sewaktu masih dalam kandungan pembentukan otak anak sudah dimulai, dari neurisasi primer hingga mielinisasi. Singkat kata: perkembangan otak pada masa janin, dimulai dengan pertumbuhan saraf yang merupakan komponen dasar sampai kemudian akan terbentuk otak.

Setelah bayi lahir, maka usia yang paling penting dalam kaitannya dengan pertumbuhan otak adalah 0-2 tahun. Periode tersebut penting karena masa usia bayi dari 0-2 tahun adalah periode emas. Dalam periode inilah terjadi perkembangan saraf otak yang tercepat, khususnya mielinisasi. Selanjutnya memang terus terjadi perkembangan hingga usia 5 tahun, namun tidak secepat pada usia sebelumnya. Dalam masa ini maka yang terjadi adalah pengorganisasian perkembangan dan hubungan antarjaringan (impuls) otak.

Faktor nutrisi berperan mulai dari kandungan, jadi seorang ibu yang mengandung harus memperhatikan asupan gizi, bukan cuma untuk dirinya, juga untuk sang janin. Yang harus diperhatikan adalah protein dan asam lemak esensial.

Air susu ibu masih disebut sebagai makanan terbaik untuk bayi. Tapi, setelah proses menyusui dilampaui, Anda harus memikirkan nutrisi sang anak. Bagi Anda yang tak dapat menyusui anak karena sesuatu hal, pemilihan nutrisi untuk bayi harus dipertimbangkan dengan matang, demi perkembangan kecerdasannya. Nutrisi yang diyakini dapat meningkatkan kualitas otak anak adalah asam lemak DHA (asam dokosaheksanoat) dan AA (asam arakhidonat). Asam lemak ini merupakan asam lemak esensial, artinya tidak dapat dibentuk oleh tubuh sehingga harus ditambah dari luar. Untuk mencukupi kebutuhan tersebut maka orang tua dapat menggunakan berbagai produk yang mengandung DHA dan AA serta zat nutrisi lain.

Ada banyak produk makanan tambahan yang mengandung DHA beredar di pasaran. Ada tiga merek produk yang telah terdaftar dan lolos penilaian ketat dari Badan Pengawasan Obat dan Makanan (POM). Tiga produk tersebut:  PROLACTA With DHA For Baby, Flavettes Junior, dan Sea Quill. Ketiga produk tersebut dianggap memenuhi standar kebutuhan nutrisi otak bayi, karena mengandung paling tidak empat jenis nutrisi, yaitu asam lemak esensial Omega 3, AA, DHA, dan  EPA (asam ekosapentanoat). Namun, di pasaran sendiri ada banyak produk makanan tambahan yang juga mengandung DHA. Sebelum membeli produk, Anda perlu mempertimbangkan mutu dan biayanya.

DI LUAR FAKTOR NUTRISI

Setelah otak seorang anak terbentuk, maka ada berbagai faktor yang mempengaruhi perkembangannya. Teramat sayang bila anak Anda sudah memiliki sel-sel otak yang berkualitas, namun otaknya dibiarkan tanpa didukung pertumbuhannya. Faktor pendukung antara lain, perhatian orang tua yang berpengaruh bagi aspek emosi. Faktor stimulan juga akan mengaktifkan sel otak anak Anda sehingga perkembangan selnya akan lebih terpacu.

Perhatian dan stimulan dapat diberikan pada saat dalam kandungan. Bentuknya bisa beragam dan sederhana. Misalnya, ajaklah bayi dalam kandungan Anda atau pasangan Anda berbicara, atau elus-eluslah  perut Anda. Memperdengarkan musik klasik juga termasuk stimulan. Cara seperti itu dapat membuat janin merasa dekat dengan ibunya. Perkembangan otaknya pun terangsang oleh tindakan-tindakan stimulasi di atas. Tanpa adanya faktor perhatian dan stimulan, jangan harap Anda bisa mendapatkan anak yang berkualitas.

Pada tahap tersebut, otak membutuhkan banyak zat-zat gizi untuk proses mielinisasi.  Pada proses mieliniasi, sel-sel otak dilatih untuk membuat sirkuit yang menghubungkan antarsel yang sama atau antarsel yang berbeda. Sirkuit ini oleh Dr. Wendra Ali, Sp S,

diambil dari balita-anda..?

About these ads